Trudny początek z dietą i kłopot z diagnozą...

michałt · Post autor: **michałt** » sob 30 lip, 2011 17:08

titrant, No to Ci zazdroszczę siły... Bo mnie właśnie ta monotonia dobija... Z żarłoka robi się ze mnie anorektyk...
Możliwe że po smażonym tłuszczu jest mi gorzej ale i po zupach źle się ze mną działo - robiłem je na smalcu ale... Już już... Wyjaśniam czemu! Zabrzmi to śmiesznie ale... Ja ogólnie mam jakieś takie coś że z mięsem nie za bardzo kombinuję. Boje się że jak przekombinuję to się struję. Wcześniej w ogóle sam sobie nie przyrządzałem nic mięsnego aż do momentu diety.
Chociaż nie wiem czy to wina zup. Może to po prostu zbieg okoliczności? Na pewno smażony tłuszcz jest gorszy. Nad tym smażeniem rzeczywiście muszę się zastanowić.
Co do herbaty... Mógłbym i zioła pić... Ja ubóstwiam herbatę, szczególnie z mlekiem i cukrem.
Dziś na przykład naparza mnie brzuch i w sumie nie wiem czemu. Chociaż... to może po wczorajszej kolacji? Ten mój sos strasznie tłusty jest - ale był na oleju rzepakowym. Albo z głodu... Za mało ostatnio jadam...

Post autor: **Basiar** » pn 01 sie, 2011 14:26

Bole brzucha możesz mieć też po mleku

michałt · Post autor: **michałt** » pn 01 sie, 2011 14:57

Basiar pisze:Bole brzucha możesz mieć też po mleku

Właśnie tak się zastanawiam czy mleko też nie jest winne. Mi kiedyś pani doktór mówiła że reakcja po mleku nie musi być natychmiastowa a z tego co czytałem to przy uszkodzonym jelicie nietolerancja laktozy to normal. Jestem teraz właśnie na takiej mocniejszej diecie bez herbaty i bez smażonego. W sumie czuję się dobrze ale chyba znowu mi przez te ciurkanie herbaty nadkwaśność wróciła. Ale tak to jest jak się wypija 3-3.5 litra herbaty z mlekiem i cukrem dziennie...

Poza tym nic złego się nie dzieje... Ale to dopiero czas pokaże.
A jak myślicie, pieczone mięso (pieczeń bez dodatkowego tłuszczu) jest ciężka czy nie?
Dzięki za odpowiedzi ^^

Post autor: **Tomkus** » pn 01 sie, 2011 18:36

Staraj się unikać nadmiaru tłuszczu, nadmiaru słodkiego... Trzeba ci się rozstać na dłuższy czas ze smażonym/podsmażanym żarciem; to dotyczy również produktów uznane za ciężkostrawne.

A jak myślicie, pieczone mięso (pieczeń bez dodatkowego tłuszczu) jest ciężka czy nie?

Z pewnością będzie to lepsza droga niż dania smażone.

michałt · Post autor: **michałt** » pn 01 sie, 2011 19:53

Ze słodkim to chyba nie tyczy się też owoców?

Post autor: **titrant** » pn 01 sie, 2011 20:04

Jak najbardziej. Nadmiar owoców też jest zły. Ale lepiej zjeść 500 g owocu niż 500 g cukru kryształu czy pączków

.

Post autor: **Tomkus** » pn 01 sie, 2011 22:23

michałt pisze:Ze słodkim to chyba nie tyczy się też owoców?

No tak, myślałem o wyrobach cukierniczych. A owoce możesz sobie podjadać.

michałt · Post autor: **michałt** » wt 02 sie, 2011 19:38

Dzięki!
Owoce z umiarem, słodycze zero...
O słodyczach dopiero pomyślę tak za kilka miesięcy jak się jelito podregeneruje i lekarz weźmie się za żołądek porządnie.