Kreatyna

[Jajciarz]

Witam. Jestem na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Poszukuję kreatyny którą bym mógł bezpiecznie brać. Czy ktoś może orientuje się czy jest taka dostępna ? Znalazłem parę różnych ale składniki są takie że nie mam pojęcia czy bym mógł ją brać. Podam przykład: mikronizowany monohydrat kreatyny, celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu - substancja przeciwwzbrylająca, żelatyna- otoczka kapsułki.
Jest ktoś w stanie mi pomóc ?

[titrant]

Podane przez Ciebie składniki nie budzą zastrzeżeń. Można skontaktować się z producentem i zapytać też z czego jest żelatyna. Na ogół bywa wieprzowa, wołowa, podobno też sojowa. Ale gluten to w końcu też białko. Czy nie robi się z niego żelatyny?

[Jajciarz]

to fajnie że uważasz że nie budzą zastrzeżeń , chciałem żeby wypowiedział się ktoś kto się trochę zna na tym wiesz ta żelatyna to otoczka kapsułki , a przecież można zawsze kapsułkę ominąć i tylko sam proszek ze środka przyjąć , a kapsułkę wyrzucić wtedy bym nie miał z nią kontaktu.

[Ola_la]

Czy nie robi się z niego żelatyny?

nigdy w życiu nie słyszałam, żeby robić żelatynę z glutenu - a gdyby nawet coś takiego robiono, to z dużym prawdopodobieństwem ogłoszono by to na opakowaniu, że "produkt jest wegetariański".