BABA - tylko z kaszy i jabłek!

[Leeloo]

Składniki:

200 g kaszy jaglanej (surowej)

4-5 jabłek (champion)

Przygotowanie:

Jabłka obrać ze skórki, utrzeć na grubej tarce jarzynowej.

Kaszę dobrze opłukać letnią bieżącą wodą.

Formę keksową wyłożyć papierem do pieczenia.

Jabłka połączyć z kaszą, przełożyć do foremki, lekko ubić.

Ciasto piec ok. 60 min w piekarniku nagrzanym do temp. 200º C.

*Aby wierzch ciasta zbytnio nie wysechł podczas pieczenia przykryłam je papierem, odkryłam pod koniec pieczenia.

**Do ciasta można dodać cukier albo miód, bakalie oraz jakiś aromat.


źródło:
http://motywatordietetyczny.pl/2014/06/ ... -jaglanej/

[Leeloo]

bez kitu, robię na święta. podwoję masę i zrobię w formie na babę, zobaczymy co wyjdzie.

[dorkub]

ja też! dzięki wielkie za przepis

[sandyy]

Ciekawe, co wyjdzie...

[Leeloo]

ciekawe ciekawe, na pewno coś wyjdzie, bo nawet jeśli się rozpadnie, nie urośnie, whatever, to będzie można szybko i bezboleśnie na ciastucha przerobić. albo wyjeść łyżencją

[sandyy]

To robi panienka i opowiada

[Leeloo]

ta jest!

[sandyy]

Aaa i foto zrobi, coby dac zaslinic monitory kolezankom

[Leeloo]

no ba! obowiązkowo!

http://www.troll.me/images/foul-bachelo ... happen.jpg

[sandyy]

Jakos tak
Ale widze, ze czaisz baze

[Nalewka]

A jakby tak jaglankę zamienić na płatki owsiane górskie? Jaglanka ma za wysokie IG, muszę ograniczać

[Anula80]

Owsiane górskie zawierają gluten, chyba że o innych piszesz

[Leeloo]

Provena ma płatki Jumbo- to są nasze górskie, Glutenex też ma

ale nie wiem czy ciacho by wyszło z takich płatków, płatki a surowe ziarna kaszy to 2 zupełnie inne surowce.

[Nalewka]

Czyli trza spróbować jedno tak, drugie inaczej...
Fajny przepis

[sandyy]

A widzieliscie, jak na focie kozacko wyglada ?
Nasza pani admin cos nie pichci tego ciacha, to chyba bedzie trzeba dac dobry przyklad