Dieta bez glutenu i laktozy nie musi być nudna :-) Dziś proponuję Wam KOKO TRUSKO-SHAKE– mój pomysł na „shake” bez laktozy.
Co potrzebujemy?
-puszka mleka kokosowego (400ml)
– 2 opakowania Fix do śmietany bg Celiko u smaku truskawkowym( ja kupiłam za 0,49gr w e.leclerc)
– 4 łyżki cukru pudru
– garść wiórków kokosowych ( u mnie Helio)
Mleko kokosowego ubijamy mikserem z cukrem pudrem. Następnie dodajemy fixy i ubijamy ok. 5 minut. Naszą masę przekładamy do foremek, miseczek itp. i dekorujemy wiórkami na wierzchu. Wkładamy do zamrażalnika . Na jak długo? Po pół godz. shake będzie gotowy, jesli jednak chcecie mieć shake-lody to potrzymajcie nasz deserek jeszcze godzinkę.
wiecej na http://pichcisz.pl (codzinnie nowe posty o tematyce bezglutenowej)
Mega extra deser KOKO-TRUSKO SHAKE BEZ LAKTOZY i bg
Moderator: Moderatorzy
-
- Nowicjusz
- Posty: 30
- Rejestracja: wt 10 cze, 2014 09:01