Zamiast mleka...

Post autor: **iwonek** » pn 12 lip, 2010 22:40

Zastanawia mnie pewien fakt. Jeśli na początku diety bg należy unikac mleka i produktów pochodnych to co w takim razie jeśc? Od zawsze żywie się praktycznie samymi serkami różnego rodzaju i teraz jestem w kropce. Może ma ktoś jakieś ciekawe propozycje?

Post autor: **martini** » pn 12 lip, 2010 23:14

jeśli chodzi o coś na chleb, to poszukaj w zdrowych sklepach smarowideł na kanapki - jest ich sporo, często bezglutenowe, w zależności od producenta.
sorry, ale pytanie jest postawione strasznie ogólnie, w ogóle nie piszesz, co lubisz jeść, a to zmienia postać rzeczy. Jeśli jadłaś dużo mleka, to możesz je astąpić "mlekami" roślinnymi - ryżowe, migdałowe, z komosy ryżowej, dietetycy polecają różnorodnosc.

Post autor: **Agniesia** » wt 13 lip, 2010 15:58

O tym z czym można zjeść chleb wątek jest tutaj

Pozdrawiam i życzę inspirującej lektury

Agniesia

Post autor: **iwonek** » wt 13 lip, 2010 21:23

Dziękuje

. Nie widziałam tego wątku.

Post autor: **PUMA** » wt 30 lis, 2010 10:37

Ja jako smarowidła używam majonezu, robię różne pasty na bazie majonezu, pasztety i na to reszta wzalezności od upodobań smakowych. Ale jak sie spróbuje z majonezem, posypane mielonymi orzechami i pestkami dyni i slonecznika lub zmielonymi zielonymi suszonymi warzywami i na np. gotowane jajko, ryba wędzona, kiszony ogórek itd to raj w gębie. Potem maslowe i margarynowe "mazidła" nie smakują już , nawet jak są bezlaktozowe.
Pozdrawiam bg i bm.
Jestem Bezglutkiem i Bezlaktozowcem - więcej na moim blogu: http://blog-alergia.bloog.pl