Porady dietetyczne
Moderator: Moderatorzy
- pleomorfa
- Bardzo Stary Wyjadacz :)
- Posty: 3797
- Rejestracja: wt 29 paź, 2013 06:56
- Lokalizacja: Polska
Re: Porady dietetyczne
Tak, nabiał świetnie zwiększa ilość śluzów w organizmie. Nie wpadłabym szczerze mówiąc na to, żeby odstawić go ze względu na zatok, ale z drugiej strony, czemu miałoby nie zadziałać? Powodzenia
Ja chyba się muszę rozglądnąć za tym co oprócz nabiału zwiększa jego ilość...
Ja chyba się muszę rozglądnąć za tym co oprócz nabiału zwiększa jego ilość...
Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko. - Bruce Lee
Re: Porady dietetyczne
Tak, ja mam problemy z zatokami, kilka lat wstecz mialam zabieg na przegrode nosowa i drenaz zatok i jeszcze cos tam wycinali mi sluzowke cala w nosie i niby mialo byc ok, moze z rok po zabiegu bylo a pozniej to juz non stop zapchany nos, ciagle flegme odkrztuszam itp, nie bede pisac doslownie bo masakra, a ostatnio to lapia mnie zatoki raz w miesiacu na dwa tygodnie mozna sie wykonczyc i bylam wlasnie u pani laryngolog ,pierwszy raz u tej pani na wizycie i wlasnie tak mi poradzila, od razu zapytala mnie czy jestem alergikiem ,odpowiedzialam ze tak mam celiakie a ona a mleko? a ja ze jem,pije normalnie nie mialam stwierdzonego uczulenia ,wiec ona ze przewaznie mleko w parze z celiaka nie bardzo i dlatego tez mam te problemy z zatokami, ze mleko krowie ogolnie nie jest zdrowe ze zadne zwierze w przyrodzie nie pije mleka, jedynie male cielaczki i niemowlaki itp. itd. a ze mleko UHT to najgorszy syf, i wlasnie napomknela o tej dietetyczce Bozenie Kropka i o jej ksiazce i tym programie jak wyjsc dieta z alergii, sama sie zdziwilam ze laryngolog a wie bardzo duzo o celiaki i ogolnie i mam taka kuracje na miesiac czasu, zeby odstawic mleko krowie, i mam takie suplementy przepisane zinkotabs, sinuzym,avamys i nasodrill i za miesiac do niej i powiedziala ze napewno zobacze efekt jak tylko mleko odstawie a leki zrobia swoje i powinnam wrocic do swiata zywych hehehe i tak oto kuracje rozpoczelam, czemu by nie sprobowac, jak moj stan zdrowia ma sie polepszyc to jak najbardziej, wciagnelam tez moje 3 letnie dziecko do picia mleka roslinnego ,mysle ze na zdrowie nam to wyjdzieAnula80 pisze:basiag rezygnujesz z mleka ze względu na zatoki? Coś mi się kojarzy, że pisałaś coś na temat zaśluzowywania czy jakoś tak.
Też się do tego przymierzam. W tym roku mam po raz trzeci zapchane zatoki
Przepraszam ze sie rozpisalam tutaj nie w temacie ,postaram sie wiecej nie zasmiecac tym czym nie powinnam
.... żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi bo nie jesteś sam... Jak na deszczu łza cały ten świat nie znaczy nic a nic... Chwila, która trwa może być najlepszą z Twoich chwil...
Re: Porady dietetyczne
polecam poczytać:
http://www.ajwendieta.pl/blog/dieta/kas ... emu-winny/
http://www.ajwendieta.pl/blog/dieta/kas ... emu-winny/
Re: Porady dietetyczne
czytam i ja mam wszystkie te objawy chrypka, kluska w gardle itp.itd. matko i tyle lat sie mecze a sedno sprawy jest w nabiale, a dokladnie w mleku krowim a ja codziennie na sniadanie zupa mleczna, jeszcze jakis jogurt, serek itd, i masz babo placek
.... żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi bo nie jesteś sam... Jak na deszczu łza cały ten świat nie znaczy nic a nic... Chwila, która trwa może być najlepszą z Twoich chwil...
-
- Bardzo Stary Wyjadacz :)
- Posty: 3643
- Rejestracja: śr 07 sie, 2013 07:40
- Lokalizacja: Pruszcz Gdański
Re: Porady dietetyczne
To ja podobnie
Trzeba odstawić tak radykalnie jak gluten?
Trzeba odstawić tak radykalnie jak gluten?
Nie ma ludzi zdrowych. Istnieją tylko niezdiagnozowani.
Re: Porady dietetyczne
tak, odstawienie po całości. dopiero po dłuższej przerwie powoli spróbować np. z jogurtem.
Re: Porady dietetyczne
eliminacja na własną rękę to raczej prawdopodobieństwo sukcesu prawie jak w totolotku...
Jeśli już to czytajcie składy produktów, bo w wielu produktach najbardziej wydawałoby się niespokrewnione mają w składzie przeróżne dodatki z rzeczy, które są na liście wyłączeń.
A objawy o jakich mowa mogą być też powodu grzybicy - żonka dla przykładu z racji na wziewne sterydy na astme ma taki problem. Diagnozowanie się tylko za pomocą internetu to jak mycie się przez telefon.
Jeśli już to czytajcie składy produktów, bo w wielu produktach najbardziej wydawałoby się niespokrewnione mają w składzie przeróżne dodatki z rzeczy, które są na liście wyłączeń.
A objawy o jakich mowa mogą być też powodu grzybicy - żonka dla przykładu z racji na wziewne sterydy na astme ma taki problem. Diagnozowanie się tylko za pomocą internetu to jak mycie się przez telefon.
- pleomorfa
- Bardzo Stary Wyjadacz :)
- Posty: 3797
- Rejestracja: wt 29 paź, 2013 06:56
- Lokalizacja: Polska
Re: Porady dietetyczne
Michał, ale to nie diagnozowanie, a szukanie sposobu na problem. Że nabiał zwiększa ilość śluzu jest udowodnione (nie jest to związane z żadnymi jednostkami chorobowymi, po prostu ma taką właściwość) ....sądzę, że warto w takim razie spróbować. A grzybicę wiadomo, warto się badać.
Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko. - Bruce Lee
Re: Porady dietetyczne
Zgadza się. Chodzi mi właśnie o to, że jest tendencja do tego, że ludzie z niechęci do lekarzy/NFZtu wolą badać się w sieci.
Z własnych odczuć to osobiście nie odczułem nic po odstawieniu nabiału - w rozumieniu śluzu.
A jak w odśluzowaniu sprawdzają się zioła? - czy są jakieś porównania stosowanie ziół i odstawienie nabiału? - przykładem jest ślaz, o ile mam dobrą pamięć...
Z własnych odczuć to osobiście nie odczułem nic po odstawieniu nabiału - w rozumieniu śluzu.
A jak w odśluzowaniu sprawdzają się zioła? - czy są jakieś porównania stosowanie ziół i odstawienie nabiału? - przykładem jest ślaz, o ile mam dobrą pamięć...
- pleomorfa
- Bardzo Stary Wyjadacz :)
- Posty: 3797
- Rejestracja: wt 29 paź, 2013 06:56
- Lokalizacja: Polska
Re: Porady dietetyczne
To tak.
Są produkty odśluzowujące jak i te które zwiększają produkcję śluzu.
Ryż brązowy ma np. w sobie peroksydazę glutationową, która zmniejsza nadmiary śluzu.
A tak poza tym to produkty wspomagające rozpuszczanie śluzu czy też zmniejszające jego ilość (według książki "Odżywianie dla zdrowia"; pokarmy ochładzające -0; pokarmy rozgrzewające - r; pokarmy neutralne -n): fenkuł (r), kozieradka (r), siemię lniane (n), pieprz kajeński (r), rukiew wodna (o), czosnek i inne rośliny z rodziny cebulowatych (r), chrzan (r), rzepa (n), świeży imbir (r), rzodkiew daikon (o), rzodkiew (o), grzyby (n), trawy zbożowe (o), wodorosty (o), pokrzywa (o), podbiał (n), korzeń omanu (r), liść dziewanny drobnolistnej (o).
Należy unikać: nabiału, mięsa ssaków, orzeszków ziemnych, tofu, mleka sojowego, tempeh, miso, sosu sojowego, amasake i substancji słodzących poza stewią.
Są produkty odśluzowujące jak i te które zwiększają produkcję śluzu.
Ryż brązowy ma np. w sobie peroksydazę glutationową, która zmniejsza nadmiary śluzu.
A tak poza tym to produkty wspomagające rozpuszczanie śluzu czy też zmniejszające jego ilość (według książki "Odżywianie dla zdrowia"; pokarmy ochładzające -0; pokarmy rozgrzewające - r; pokarmy neutralne -n): fenkuł (r), kozieradka (r), siemię lniane (n), pieprz kajeński (r), rukiew wodna (o), czosnek i inne rośliny z rodziny cebulowatych (r), chrzan (r), rzepa (n), świeży imbir (r), rzodkiew daikon (o), rzodkiew (o), grzyby (n), trawy zbożowe (o), wodorosty (o), pokrzywa (o), podbiał (n), korzeń omanu (r), liść dziewanny drobnolistnej (o).
Należy unikać: nabiału, mięsa ssaków, orzeszków ziemnych, tofu, mleka sojowego, tempeh, miso, sosu sojowego, amasake i substancji słodzących poza stewią.
Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko. - Bruce Lee
Re: Porady dietetyczne
I jeszcze kasza jaglana
Re: Porady dietetyczne
Badanie sie w sieci to za duzo napisane, my sie nie badamy tylko wymieniamy poradami a to jest zasadnicza roznica, mi akurat polecila p.doktor odstawienie mleka, jak ktos ma problemy zdrowotne typu np. Zatoki, to faktycznie mleko moze byc tego przyczyna i oprocz oczywiscie lekow i wyeliminowania z diety nabialu polepszy stan zdrowia, jesli nie ma sie konkretnej choroby to i z eliminacji nici, gdyz nie zauwazy sie poprawy
Dla mnie znow nowa sytuacja tak jak bylo z glutenem teraz z mlekiem, bladze w tym temacie mlecznym mleko odstawione, teraz jeszcze sery, jogurty, szok przechodze musze sie przyznac ale jakos powoli do przodu mysle ze ogarne i ten temat, miesiac czasu to dlugo , mam nadzieje ze zobaczymy poprawe jak przetrwam miesiac to pozniej juz gorki he he
Dla mnie znow nowa sytuacja tak jak bylo z glutenem teraz z mlekiem, bladze w tym temacie mlecznym mleko odstawione, teraz jeszcze sery, jogurty, szok przechodze musze sie przyznac ale jakos powoli do przodu mysle ze ogarne i ten temat, miesiac czasu to dlugo , mam nadzieje ze zobaczymy poprawe jak przetrwam miesiac to pozniej juz gorki he he
.... żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi bo nie jesteś sam... Jak na deszczu łza cały ten świat nie znaczy nic a nic... Chwila, która trwa może być najlepszą z Twoich chwil...
Re: Porady dietetyczne
Ale ze co, kaszy jaglanej trzeba unikac?Leeloo pisze:I jeszcze kasza jaglana
.... żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi bo nie jesteś sam... Jak na deszczu łza cały ten świat nie znaczy nic a nic... Chwila, która trwa może być najlepszą z Twoich chwil...
Re: Porady dietetyczne
Odśluzowuje
Królowa kasz!
Królowa kasz!
Re: Porady dietetyczne
Uff , oczywiscie ze krolowa , najlepsza z bananem i suszonymi sliwkami zapiekana, mmmhmm rozmarzylam sie, kolacje juz mamLeeloo pisze:Odśluzowuje
Królowa kasz!
.... żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi bo nie jesteś sam... Jak na deszczu łza cały ten świat nie znaczy nic a nic... Chwila, która trwa może być najlepszą z Twoich chwil...