Odkwaszenie organizmu

Na pytania dotyczące żywienia i diety bezglutenowej odpowiada Maja Łowińska, dietetyk

Moderator: Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
kasiqqq
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 102
Rejestracja: czw 06 wrz, 2012 16:07
Lokalizacja: Rabka

Odkwaszenie organizmu

Post autor: kasiqqq »

Podobno Równowaga kwasowo – zasadowa jest kluczem do zdrowia i witalności,
Poszukiwania złotego środka na odkwaszenie organizmu trwają!
Jakie są sprawdzone domowe sposoby na odkwaszenie organizmu?

Słyszałam o sodzie oczyszczonej (dawniej miała szerokie zastosowanie), jednak czy nie jest to zbyt drastyczna tortura dla jelit celiaka?
Wprowadzenie większej liczby pokarmów zasadotwórczych( bakłażany, dynie, cukinie, ogórki, sałaty liściaste, botwina, szpinak, kiwi, arbuz, ananas)?
Ograniczenie produktów zakwaszających (zboża, mleko, mięso, jaja)?
Czytałam, iż odkwaszenie organizmu ma gwarantować poprawę samopoczucia, koncentracji, rzadsze infekcje, poprawa kondycji włosów itp.
Jaka jest wasza opinia na ten temat?
Obrazek
michal_mg
Aktywny Forumowicz
Aktywny Forumowicz
Posty: 360
Rejestracja: śr 07 maja, 2014 01:05
Lokalizacja: Łódź

Re: Odkwaszenie organizmu

Post autor: michal_mg »

lepszym "katowaniem" jest wypijać rano sok z jednej cytryny. Soda w smaku jest paskudna - posmak jej lekkiego nadmiaru czuć w wypiekach, a wypicie całej łyżeczki jest chyba też i podrażniające.
Jednak jedzenie zwykłej kaszy jaglanej, którą to przy celiakii zjada się chyba dość sporo - mocno go odkwasza. Jedzenie kaszy i ograniczenie zakwaszaczy już powinno dać sporo. Zbyt gwałtowne obniżenie PH jedząc związki czysto chemiczne - spotkałem hardcorowców co inne związki spożywają - też pewnie nie jest dobre.

A ja pytanie mam inne. Skoro środowiskiem chorobotwórczym jest kwaśne PH to dlaczego w niektórych rejonach ciała taki odczyn właśnie gwarantuje zdrowie? - i co się dzieje w tych miejscach podczas odkwaszania?
nie mam celiakii, a "jedynie" nietolerancje glutenu - między innymi...

Obrazek
michal_mg
Aktywny Forumowicz
Aktywny Forumowicz
Posty: 360
Rejestracja: śr 07 maja, 2014 01:05
Lokalizacja: Łódź

Re: Odkwaszenie organizmu

Post autor: michal_mg »

inne pytanie.

Powiedzmy jest jakiś produkt/substancja - można jakoś określić samemu, czy ma on działanie odkwaszające lub zakwaszające?
nie mam celiakii, a "jedynie" nietolerancje glutenu - między innymi...

Obrazek
Awatar użytkownika
Leeloo
-#Moderator
-#Moderator
Posty: 8103
Rejestracja: pt 22 mar, 2013 18:33
Lokalizacja: Polska

Re: Odkwaszenie organizmu

Post autor: Leeloo »

Polecam zapoznać się z treścią:
http://www.eioba.pl/a/4mnh/zakwaszenie- ... wnych-cz-2
michal_mg
Aktywny Forumowicz
Aktywny Forumowicz
Posty: 360
Rejestracja: śr 07 maja, 2014 01:05
Lokalizacja: Łódź

Re: Odkwaszenie organizmu

Post autor: michal_mg »

Leeloo to jest coś co mi samo chodziło po głowie. Organizm przecież sam utrzymuje Ph, gdyby tak nie było to większość ludzi byłaby "pod ziemią" z powodu przyzwyczajeń dietowych...
nie mam celiakii, a "jedynie" nietolerancje glutenu - między innymi...

Obrazek
Awatar użytkownika
Leeloo
-#Moderator
-#Moderator
Posty: 8103
Rejestracja: pt 22 mar, 2013 18:33
Lokalizacja: Polska

Re: Odkwaszenie organizmu

Post autor: Leeloo »

Prawda? ;)
ODPOWIEDZ