Początek diety

Na pytania dotyczące żywienia i diety bezglutenowej odpowiada Maja Łowińska, dietetyk

Moderator: Moderatorzy

Początek diety

Postprzez evxix » Pn 11 sty, 2016 15:31

Witam :) jestem Ewa, mam 18 lat i kilka dni temu zdiagnozowano u mnie celiakie. Dopiero rozpoczynam dietę bezglutenowa i jestem kompletnie zielona w tej sprawie. Wiem mniej więcej czego powinnam unikać, ale mimo wszystko pozostaje wiele znaków zapytania. Na przykład, słyszałam, że w niektórych pastach do zębów i kosmetykach także znajduje się gluten. Czy to prawda? Czy podczas diety bezglutenowej można pić mleko kozie i sojowe (mam nietolerancje laktozy i krowie odpada)? Bylabym wdzięczna za wszelkie odpowiedzi.
evxix
Nowicjusz
Nowicjusz
 
Posty: 1
Dołączył(a): Pn 11 sty, 2016 15:24

Re: Początek diety

Postprzez pleomorfa » Pn 11 sty, 2016 15:51

Witam na bezglutenowym pokładzie ;)
Polecam na początek wyszukiwarkę w prawym górnym rogu, na pewno będzie Ci dużo łatwiej znaleźć odpowiedzi na frapujące Cię pytania.
Tak to prawda. Z tego co pamiętam na forum powinna być lista składników, które warto wypatrywać w składzie.
Podczas diety bezglutenowej można pić mleko kozie i sojowe, natomiast co do koziego to spróbuj najpierw małe ilości, bo ono również zawiera laktozę i to w niewiele mniejszej ilości niż krowie.
Jeśli tra­cisz pieniądze, nic nie tra­cisz. Jeśli tra­cisz zdro­wie, coś tra­cisz. Jeśli tra­cisz spokój, tra­cisz wszystko. - Bruce Lee
Avatar użytkownika
pleomorfa
Bardzo Stary Wyjadacz :)
Bardzo Stary Wyjadacz :)
 
Posty: 3789
Dołączył(a): Wt 29 paź, 2013 07:56
Lokalizacja: Polska


Powrót do Porady żywieniowe

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość