Produkty bezlaktozowe

Celiakia z medycznego punktu widzenia.

Moderator: Moderatorzy

ODPOWIEDZ
AlicjaKO
Nowicjusz
Nowicjusz
Posty: 1
Rejestracja: ndz 14 paź, 2018 22:16

Produkty bezlaktozowe

Post autor: AlicjaKO »

Kochani! Bardzo się cieszę, że udało mi się dołączyć do tego forum i z tego, jak wiele już się dowiedziałam dzięki wszystkim Waszym wpisom!
Niedawno zdiagnozowano u mnie celiakię i niestety całkowity zanik kosmków.
Z tego co czytałam na początku oprócz glutenu powinnam wykluczyć też niektóre owoce, warzywa i laktozę.
Ufacie produktom bezlaktozy i uważacie, że mogę używać jogurtu naturalnego, masła bądź śmietany, bez ryzyka dla jelit?
Będę wdzięczna za wszelkie rady! :)
Awatar użytkownika
Leeloo
-#Moderator
-#Moderator
Posty: 8103
Rejestracja: pt 22 mar, 2013 18:33
Lokalizacja: Polska

Re: Produkty bezlaktozowe

Post autor: Leeloo »

Polecam zapoznać z poradnikiem naszego Stowarzyszenia (do którego serdecznie zapraszam! g:) ), gdzie jest poruszona kwestia diety zaraz po diagnozie w tym bezmlecznej/bezlaktozowej:

https://celiakia.pl/publikacja/poradnik-xii/

a jeśli chodzi o produkty bez laktozy - to jest sprawa bardzo indywidualna i każdy reaguje na nie inaczej.
Jeśli czujesz, że brzuch jest wrażliwy, to daj mu na razie całkowicie odpocząć od mleka krowiego aż kosmki odrosną (laktoza to jedno, ale białka mleczne są ciężkostrawne, zwłaszcza dla łysych jelit).
ODPOWIEDZ