Najczęstsze niedobory oraz badania kontrolne

[Sovyen]

Jakie badania kontrolne warto zrobić na początku diety? Największe problemy mamy z witaminą B12, D i żelazem, ale na jakie jeszcze niedobory są szczególnie narażone osoby z dopiero co zdiagnozowaną celiakią?
Drugą sprawą jest sama dieta bezglutenowa, przy której na przykład bywa problem z dostarczeniem wymaganej ilości błonnika pokarmowego - czego nie zbadamy bezpośrednio, ale możemy ocenić empirycznie. Natomiast czy występują jakieś typowe niedobory bezglutenowców już na diecie, na które warto uważać podczas bilansowania posiłków i na bieżąco kontrolować?

[Airam]

Na pewno jeszcze wapń, magnez
u mnie wszystkie wit z grupy B, PP, ale badań nie robiłam łykam profilaktycznie i jest lepiej a tak to miałam olbrzymie kłopoty z wiecznymi zajadami, aftami, paznokcie to nawet teraz szkoda gadać.

[Nalewka]

Wapń można zbadać (wapń zwykły i zjonizowany), ale badanie magnezu z krwi jest mało wiarygodne, a z wycinków mięśni jeszcze nikt nie robi (chyba, że w szpitalu albo do badań naukowych)... Czyli szkoda kasy na badanie magnezu, którego zapewne i tak brakuje każdemu, kto pija kawę i stresuje się czymś.
Ale magnez zamiast badać, warto uzupełniać produktami bogatymi w tenże, czyli choćby pijąc kakao albo jedząc ciasto czekoladowe (z kakao w środku)

Problemy celiaczków to niskie nie tylko żelazo, ale i ferrytyna czyli magazyn żelaza. Można mieć żelazo wysoko (bo w diecie jemy go sporo), a w magazynach pusto (ferrytyna nisko). Wtedy trzeba sprawdzić całą gospodarkę żelazem, czyli np. TIBC, UIBC, Transferynę i obliczyć wysycenia (- http://www.labtestsonline.pl/tests/IronTests.html).
Na ogół okazuje się, że niska ferrytyna jest to przemijający problem, na szczęście, ale jeśli jest naprawdę nisko, to trzeba żelazo uzupełniać.

[Leeloo]

*wapń zjonizowany tylko w szpitalach, w zwykłym labie nie wykonają niestety.

niedobór wit D ma prawie każdy w naszym kraju, nie tylko celiak.

można zbadać kwas foliowy, potas, fosfor.. może sód

badanie innych witamin jest bardzo kosztowne, pierwiastków to samo, często nawet brak możliwości ich sprawdzenia.

[abingdon]

Ratunku!

Majeczka miała IgA >128 (dwukrotnie) przy zdiagnozowaniu celiakii, a teraz po ponad 4 miesiącach bezglutenowej diety >400.
Nic z tego nie rozumiem, a wizyta u lekarza dopiero za tydzień.
Pozostałe wyniki w normie. Chyba zwariuję, bo zupełnie straciłam wiarę w to co dla niej robię. Szukałam na forum i chyba zacznę od ponownego zakupu nowych garów i innych sprzętów kuchennych:( Macie jeszcze jakieś inne sugestie?

Z góry dziękuję, anka

[Leeloo]

abingdon, proszę zamieść te informacje w nowym wątku, swoim własnym. inaczej tematyka tego wątku mocno się nam pomiesza.

[abingdon]

zrobione...to takie moje nieudolne poczatki na forum....

[Leeloo]

spoko luz

[kasiak195]

[quote="Nalewka"] ale badanie magnezu z krwi jest mało wiarygodne, a z wycinków mięśni jeszcze nikt nie robi (chyba, że w szpitalu albo do badań naukowych)... Czyli szkoda kasy na badanie magnezu, którego zapewne i tak brakuje każdemu, kto pija kawę i stresuje się czymś.
Ale magnez zamiast badać, warto uzupełniać produktami bogatymi w tenże, czyli choćby pijąc kakao albo jedząc ciasto czekoladowe (z kakao w środku)

Ja miałam ciekawą historię z magnezem. Kiedy byłam w trzeciej ciąży mniej więcej w połowie zaczęłam się źle czuć. Trafiłam do szpitala na tydzień, a po poru dniach znów na tydzień. Lekarze nie mogli dojść, czemu mój brzuch jest bardzo napięty. Robili różne badania i było ok. Poziom magnezu też sprawdzali i był w normie. W końcu jakiś lekarz stwierdził, że może zbadają mi poziom magnezu inną metodą. Nie wiem jaką. Okazało się, że miałam w organizmie śladowe ilości. Dostałam magnez w kroplówce bez przerwy przez 24 godziny. Pomogło. Urodziłam o czasie i bez problemów. Dziś Milena ma 14 lat