Chudnięcie na diecie bezglutenowej

[koters]

Witam,
mam zapytanie do osób, które przeszły na dietę bezglutenową, czy po przejściu na nią Wasza waga spadła?
Odkąd przeszedłem miesiąc temu spadłem blisko 5kg i ciągle spadam, jem w godzinach jak przed dietą, ilości jak przed dietą a chudnę. To normalne?

[Anja]

Ja tylam, ale to przez ukryty gluten. Jak trochę zjem, to jem jak bulimiczki. Przeanalizuj dietę.

[magda_90]

Ja przed przejściem na dietę bardzo schudłam (10kg). Po wprowadzeniu diety przytyłam 4 kg po jakimś czasie więc w moim przypadku to chyba wskaźnik szczelnej diety. Więc na diecie chyba nie tylko się chudnie

[Leeloo]

godziny i ilość to nie wszystko.

co czym zamieniłeś?

[kitoslawa]

ja po wprowadzeniu diety bg schudlam 4 kg ze stalej wagi ( od 10 lat).
spadek sie utrzymal juz kilka miesiecy