Znaleziono 29 wyników

autor: Maja Ł.
ndz 21 sie, 2016 20:01
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 22152

Re: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !

Tak naprawdę to, co powinieneś wykluczyć z diety zależy od tego, na co masz alergię lub nietolerancję. Jeżeli na kazeinę to mleko bezlaktozowe nie powinno się w niej znaleźć. Jeżeli na laktozę to owszem. Bardzo ważny jest również stan Twoich kosmków jelitowych i doskwierające dolegliwości.
autor: Maja Ł.
pn 17 sie, 2015 14:03
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Porady dietetyczne
Odpowiedzi: 44
Odsłony: 27301

Re: Porady dietetyczne

Oczywiście zgadzam się, że w wymienionych powyżej produktach mamy znaczne ilości wapnia. W poprzednim wpisie nie pisałam, gdzie znajdziemy największe jego ilości. Wapń pochodzący z nabiału jest najlepiej przyswajalny przez nasz organizm (w Polsce głównie to on zaspakaja zapotrzebowanie na makroskład...
autor: Maja Ł.
ndz 16 sie, 2015 20:01
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Porady dietetyczne
Odpowiedzi: 44
Odsłony: 27301

Re: Porady dietetyczne

Wapń wchłania w większości w jelicie cienkim, tylko niewielkie jego ilości wchłaniane są w okrężnicy. Niedobory wapnia obserwujemy więc w okresach nasilenia choroby oraz w przypadkach gdy pacjenci spożywają go za mało z jedzeniem. Jeżeli (z tego co Pan napisał) zastosował Pan dietę eliminacyjną i na...
autor: Maja Ł.
ndz 16 sie, 2015 11:48
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Porady dietetyczne
Odpowiedzi: 44
Odsłony: 27301

Re: Porady dietetyczne

Drogi michal_mg wapń wchłaniany jest w jelicie cienkim. W jelicie grubym organizm przyswaja przede wszystkim wodę.

Z pozdrowieniami
Maja Łowińska
autor: Maja Ł.
pn 23 mar, 2015 19:39
Forum: Porady żywieniowe
Temat: od czego tyjemy - chudniemy?
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 20195

Re: od czego tyjemy - chudniemy?

Proszę sprawdzić czy Catering Eat Zone z Warszawy nie oferuje takich usług.
Pozdrawiam
autor: Maja Ł.
ndz 22 lut, 2015 16:35
Forum: Porady żywieniowe
Temat: od czego tyjemy - chudniemy?
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 20195

Re: od czego tyjemy - chudniemy?

Staram się zrozumieć Pana flustrację, ale jako doświadczony dietetyk nie mogę brać odpowiedzialności za pacjenta w "świecie wirtualnym", szczególnie gdy nie wiem nic na temat profilu osoby z którą prowadzę dyskusję.Celiakii nie diagnozuje się biorąc pod uwagę tylko wynik przeciwciał IgG, a...
autor: Maja Ł.
sob 21 lut, 2015 20:15
Forum: Porady żywieniowe
Temat: od czego tyjemy - chudniemy?
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 20195

Re: od czego tyjemy - chudniemy?

Przykro mi, ale nie bardzo rozumiem o czym mowa, proszę rozwinąć myśl dotyczącą IGG. Masa ciała i wzrost są niewystarczającymi wartościami do wypowiedzenia ile wynosi całkowite zapotrzebowanie energetyczne. Proszę pamiętać,że na forum powinny być poruszane tematy związane z naszą chorobą. Jeżeli sto...
autor: Maja Ł.
czw 19 lut, 2015 17:46
Forum: Porady żywieniowe
Temat: od czego tyjemy - chudniemy?
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 20195

Re: od czego tyjemy - chudniemy?

Drogi michal_mg co jeść, aby przytyć? Wszystko to o czym mówią zasady racjonalnego odżywiania się, tylko ze zwróceniem uwagi, aby porcje były większe:)
autor: Maja Ł.
ndz 15 lut, 2015 15:19
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 22152

Re: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !

Jeżeli występują zatwardzenia, może warto zwrócić uwagę czy z dietą jest dostarczana odpowiednia ilość błonnika (warzywa, owocem pełnoziarniste produkty zbożowe: kasze, ryż brązowy i dziki, płatki owsiane itd)? Pozdrawiam
autor: Maja Ł.
sob 14 lut, 2015 12:39
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 22152

Re: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !

Droga Magda_leno po diagnozie celiakii profilaktycznie zaleca się dietę bezlektzową. Podkreślam bezlektozową, czyli z wykluczeniem laktozy (cukier mleczny), ponieważ często zdarza się tak,że osoby ze świeżo rozpoznaną cieliakią mają tzw płaskie kosmki jelitowe. Rąbki szczoteczkowe znajdujące się na ...
autor: Maja Ł.
śr 19 lis, 2014 17:39
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Porady dietetyczne
Odpowiedzi: 44
Odsłony: 27301

Re: Porady dietetyczne

Drogi placku oczywiście soja jest produktem naturalnie bezglutenowym i absolutnie nie musisz obawiać się jej spożywania. Mleko sojowe również bezglutenowe, gdyż jest produkowane z soi. Oczywiście zawsze odsyłam do czytania etykiet, jeżeli produkt nie jest opatrzony certyfikowanym znakiem przekreślon...
autor: Maja Ł.
pt 12 wrz, 2014 21:31
Forum: Porady żywieniowe
Temat: czego unikać przy układaniu dokładnej diety na masę
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 1493

Re: czego unikać przy układaniu dokładnej diety na masę

Bardzo dobrze robisz rezygnując z odżywek, wiele z nich jest niestety zanieczyszczonych a ich "działanie" nie ma potwierdzenia naukowego. według zaleceń powinieneś ważyć 90 kg. Przy wrzodziejącym zapaleniu żołądka należy unikać oczywiście ostrych przypraw (ocet, sól, pieprz, papryka, chili...
autor: Maja Ł.
ndz 24 sie, 2014 19:30
Forum: Porady żywieniowe
Temat: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 22152

Re: Mleko bez laktozy - dieta bezmleczna !

pojęcie "dieta bezmleczna" jest bardzo szerokie. Wszystko zależy od tego dlaczego przeszliśmy na taką dietę. Czy dlatego bo mamy celiakię i chcemy odnowić kosmki jelitowe (wówczas dieta powinna być bezlaktoza, czyli unikamy wszystkim produktów zawierających ten składnik: mleko i produkty m...
autor: Maja Ł.
pn 11 sie, 2014 12:23
Forum: Porady żywieniowe
Temat: bardziej złożone pytanie
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 5389

Re: bardziej złożone pytanie

Często po zdiagnozowaniu zaleca się również dietę bezlaktozową (jeżeli sama bezglutenowa nie daje rezultatów). W celu poprawy stanu jelit należy w Naszym przypadku stosować się do zasad diety bezglutenowej i wówczas kosmki jelitowe same się zregenerują. Po jakim czasie? Jest to bardzo indywidualna k...
autor: Maja Ł.
czw 07 sie, 2014 21:01
Forum: Porady żywieniowe
Temat: woda do picia
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 7725

Re: woda do picia

Oczywiście moi przedmówcy maja rację:) Żadna woda nie zawiera gluteny, a biorąc pod uwagę to, że nasza choroba prowadzi do niedoborów wielu składników mineralnych zalecam picie wód mineralnych nie źródlanych.Wówczas dostarczymy naszemu organizmu dawkę minerałów których często brakuje w diecie bezglu...