Sałatka ze świeżym szpinakiem

Wszystko co zielone, kolorowe i fajnie doprawione - Przepisy.

Moderator: Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Monisiaczka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 135
Rejestracja: ndz 19 wrz, 2010 09:26
Lokalizacja: Nowy Sącz

Sałatka ze świeżym szpinakiem

Post autor: Monisiaczka »

Sałatka ze świeżym szpinakiem

Składniki:

3 pomidory
3-4 ząbki czosnku
1 cebula
1 mała puszka kukurydzy
1 czerwona papryka
1 opakowanie sera fety lub innego solonego do sałatek
garść ziaren słonecznika
1 opakowanie świeżego szpinaka
pół kubka (małego) naturalnego jogurtu

Przygotowanie:

Pomidory pokroić na drobne cząstki, a cebulę i paprykę też w drobną kostkę.Czosnek rozdrobnić przez wyciskarkę i zmieszać z jogurtem.Ser feta jeżeli nie jest pokrojony, pokroić w kostkę.Wszystkie składniki oprócz sera fety, wymieszać w naczyniu dodając kukurydzę.Rozgrzać patelnię i podprażyć ziarna słonecznika aby były chrupiące i pozostawić do ostygnięcia.Do wymieszanych poprzednio składników dodać szpinka, posypać go serem feta i podprażonymi ziarnami słonecznika.(Nie mieszać).
Smacznego!
Anula80
Bardzo Stary Wyjadacz :)
Bardzo Stary Wyjadacz :)
Posty: 3652
Rejestracja: śr 07 sie, 2013 07:40
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Re: Sałatka ze świeżym szpinakiem

Post autor: Anula80 »

Brzmi smacznie :)
Nie ma ludzi zdrowych. Istnieją tylko niezdiagnozowani.
Awatar użytkownika
darciak90
Bardzo Aktywny Forumowicz
Bardzo Aktywny Forumowicz
Posty: 811
Rejestracja: śr 12 gru, 2007 22:31
Lokalizacja: Warszawa/Częstochowa

Re: Sałatka ze świeżym szpinakiem

Post autor: darciak90 »

Moja ulubiona sałatka ze świeżym szpinakiem:

feta
świeży szpinak
suszone pomidory
słonecznik wcześniej uprażony na suchej patelni
pieprz, zioła prowansalskie (oregano czy bazylia)
oliwa - używam najczęściej tej oliwy z suszonych pomidorów
wyciśnięty przez praskę czosnek

Co trzeba to pokroić i wymieszać.
Smacznego!
Ostatnio zmieniony czw 01 sty, 2015 17:37 przez darciak90, łącznie zmieniany 1 raz.
Obrazek
Awatar użytkownika
sandyy
Bardzo Stary Wyjadacz :)
Bardzo Stary Wyjadacz :)
Posty: 2561
Rejestracja: ndz 27 lip, 2014 22:30

Re: Sałatka ze świeżym szpinakiem

Post autor: sandyy »

Oba pyyyszne!!!!
Kurcze musze zaczac robic salatki z przepisow forumowych :okulary:
ODPOWIEDZ