Tylko 4 naturalne składniki, szybkie, tanie, proste, bezglutenowe, bez laktozy i wegańskie. Można zrobić na deser, na śniadanie, albo jako przekąskę do pracy. Przepis na moim blogu pod tym linkiem:
http://celiakwpodrozy.blogspot.com/2015 ... ziane.html
Smacznego
Składniki:
1 dojrzały banan
pół puszki kukurydzy
2 łyżki mąki kukurydzianej BG
3 łyżki skrobi kukurydzianej BG
Wykonanie:
Banana miksujemy, razem z opłukaną i odsączoną kukurydzą, dodajemy mąkę i skrobię, mieszamy, żeby powstała jednolita papka. Jeżeli ktoś jest łasuchem to można je dosłodzić miodem, ale dla mnie banan i kukurydza są wystarczająco słodkie same w sobie. Na niedużym ogniu rozgrzewamy patelnię (z powłoką przeciw przywieraniu). Na suchą patelnię nakładamy łyżką masę i delikatnie rozsmarowujemy tworząc placuszki, powoli na małym ogniu pieczemy z obu stron bez tłuszczu, aż zrobią się rumiane. Ja podałam z przypieczoną w ten sam sposób figą, ale miłośnikom słodkości polecam miód, dżem, lub rozpuszczona czekoladę
Edit: Wkleiłam też przepis, bo w razie, gdyby link przestał działać, przepis będzie na forum
Mod
Bezglutenowe placuszki bananowo - kukurydziane
Moderator: Moderatorzy
-
- Aktywny Nowicjusz
- Posty: 59
- Rejestracja: pn 07 wrz, 2015 12:47
-
- Nowicjusz
- Posty: 14
- Rejestracja: ndz 14 lut, 2021 13:27
Re: Bezglutenowe placuszki bananowo - kukurydziane
Hej
tutaj pokazuję jak zrobić przepyszne placuszki z twarogu.
https://www.youtube.com/watch?v=Ku7pWR-4Mgc
tutaj pokazuję jak zrobić przepyszne placuszki z twarogu.
https://www.youtube.com/watch?v=Ku7pWR-4Mgc