Maltodekstryna to mówiąc ogólnie mieszanina węglowodanów. Dzięki swoim właściwościom znalazła zastosowanie m.in. w suplementach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.
Co do polecanych suplementów białkowych to tak jak napisałem wyżej - te które zawierają białko zwierzęce (białko serwatkowe w formie koncentratu, izolatu, hydrolizatu, kazeina, białko jajeczne) oraz białko sojowe, aczkolwiek mężczyznom nie jest polecane.
Nie chce rzucać nazwami konkretnych produktów, ale popatrz na przykład: Olimp System Protein 80
http://www.kulturystyka.sklep.pl/produc ... folia.html Zawiera koncentrat białka serwatki i białko jajeczne. No i ok, ale zauważ, że dla białka o smaku kawowym i cappucino użyto kawy zbożowej.
A np. białko Megabol Quattro Pro
http://suple.net/megabol-quattro-500gr-p-293.html już bezpośrednio zawiera białko pszeniczne. Po prostu czytaj skład zanim kupisz.
Ostatnio zmieniony czw 01 paź, 2009 17:56 przez
Luka, łącznie zmieniany 2 razy.