- zawiera podstawowe, nieprzetworzone produkty żywieniowe (warzywa, owoce, orzechy, mięso, nabiał),
- zawiera podstawowe informacje o produktach (energia, węglowodany, białko, tłuszcze),
- zawiera informacje o witaminach i mikroelementach,
- pozwala obliczyć dzienne zapotrzebowanie i je kontrolować (coś jak dziennik żywieniowy na każdy dzień, z wykresami, itp.),
- pozwala na tworzenie własnych dań / zestawów produktów?
![<:>>](./images/smilies/027.gif)
Chciałbym zbadać dokładnie swoją dietę i wprowadzić odpowiednie poprawki, ale brakuje mi takiego narzędzia do monitorowania.
Sam takiej aplikacji nie znalazłem. Na razie udało mi się zrobić prostego excela (link), ale nie jest jeszcze kompletny, a wprowadzanie danych jest dość żmudne i uciążliwe.
Btw. Jakbyście znaleźli jakieś błędy w pliku, to dajcie znać
![n ;)](./images/smilies/004.gif)